Coaching für Erwachsene – die 90° Methode

In dem Augenblick, in dem wir uns von einem Problem betroffen fühlen, erzeugt dies eine Spannung.

Wie man die Energie aus dieser Spannung so umsetzen kann, dass daraus echte Lösungen entstehen, beschreibt die 90°-Methode. Sie bietet Ihnen die Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren, sich Ihrer Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu werden sowie Konfliktsituationen und Probleme selbst zu lösen.

Ziele:

1. Gewinn von Handlungsfreiheit
2. Stressabbau in privaten und beruflichen Krisensituationen
3. Lösen von Verhaltensblockaden
4. Kompetenzerweiterung
5. Erkennen von neuen Lösungsstrategien